Rețeta mea de ostropel
Hai că m-ați înnebunit cu ostropelul, măiculiță, nu știam că am o comunitate atât de pasionată de ostropel! Nimic mai simplu, zău. Dar foarte bun, mai ales cu un piure de cartofi cremos și untos, vai, iar mi se face…
Categorie Utile
Sindromul PANDAS/PANS: Diagnostic, Tratament și Confuzia cu ADHD-ul, Spectrul autist, Anxietatea și Tulburările de Alimentație
Am primit textul de mai jos de la o cititoare care dorește ca mesajul ei despre acest sindrom să fie cât mai cunoscut printre părinți, medici, autorități, pentru ca gradul de diagnosticare să crească, iar copiii care au ghinionul să…
10 mesaje esențiale despre menopauză de la Dr. Iosif Niculescu, medic ginecolog
Am rezumat pentru voi mai jos cele mai importante mesaje pe care le-am primit în dialogul cu dr. Iosif Niculescu despre afecțiunile uro-genitale foarte frecvente la menopauză (uscăciune vaginală, prolaps, incontinență urinară), dar și despre cum putem face să prevenim…
Ce impact au cosmeticele coreene, anti-aging, machiajul timpuriu și clipurile de pe tikTOK asupra fetițelor noastre?
Tot mai mulți copii, în special fete, încep să folosească de la vârste fragede produse cosmetice destinate adulților. Vorbim despre balsam de buze, creme hidratante, dar și creme exfoliante cu retinol sau vitamina C, creme antiaging, fonduri de ten și…
Cum ne ajutăm copiii să aibă o greutate sănătoasă? (P)
Când ne-am făcut analizele de rutină în vară, șoc și groază: soțul era în plin sindrom metabolic, plus prediabet. Ne-am speriat rău, pentru că tatăl lui a suferit toată viața din cauza diabetului de tip 1, dependent de insulină și…
Gofre din cartofi cu bacon și cașcaval, fără gluten (reducere, P)
Nu am renunțat să facem vafe, deși nu mai consumăm gluten aproape deloc în casă. Ne plac mult, se fac rapid, sunt tare gustoase și hrănitoare, merg bine ca gustări la școală sau când pornim în mici excursii. Mereu sunt…
Psihologul spune: Copiii sub 11 ani nu ar trebui să aibă acces pe social media!
Fiica noastră a primit telefon când a împlinit 12 ani. Nu are acces la TikTok, Instagram, Youtube, Facebook, Discord sau Snapchat. Poate folosi telefonul să sune, să navigheze (merge singură la școală și la activități, cu bicicleta), să vorbească cu…
Noi nu ne torturăm degetele de la picioare, doamnelor, da?
OK, e timpul să vorbim despre încălțări. E important, nu dați skip! Voiam de multă vreme să redeschid conversația despre încălțămintea barefoot (picior desculț), dar scandalul recent legat de poza postată de Alina Ceușan cu picioarele pe balustrada balconului Teatrului…
Impactul uleiului de pește asupra sănătății mintale (interviu cu medicul psihiatru) (P)
Dacă ai un copil care se concentrează greu, se mișcă mult, protestează și mai mult, doarme puțin și agitat, reține greu lucruri, întreabă medicul pediatru dacă e oportun să încercați uleiul de pește. Pentru că octombrie este luna de conștientizare…
De ce, când și cum dăm copiilor ulei de pește? Interviu cu medicul pediatru (P)
O să râdeți, dar eu încă iau ulei de pește, și am 45 de ani! Le dau și copiilor (cu pauze), încă de când erau micuți. Drept e că pe vremea mea nu se găsea ulei de pește care să…