Așa cum am promis, revin cu raportul de perimenopauză și stare generală la șapte luni de când am început substituția hormonală cu estrogen și progesteron body-identice. Testosteron nu iau încă, nu este nevoie, dar monitorizez. Folosesc local și ovule cu…
Luni am fost la ședința cu părinții de la începutul anului 8, ultimul din ciclul primar aici, în Olanda. Notez câteva lucruri importante, care sunt un pic diferite de acum doi ani, când a fost Sofi în anul 8 (ea…
Încep prin a spune că liceele (le voi numi așa, deși termenul aici e educație mijlocie, pentru că începe imediat după ciclul primar și se termină înainte de facultate sau de job în caz că alegi o meserie practică, pentru…
Ieri am avut întâlnirea cu unul dintre profesorii lui Ivan (are doi principali, plus profesori diferiți la materiile vocaționale, gen muzică, artă, sport). Am discutat despre progresul lui în a doua jumătate a anului 7. Anul viitor este ultimul din…
Citiți ca să aflați cum am de gând să mor târziu, cu oasele și articulațiile perfect sănătoase. -Nu arată rău deloc, dar trebuie să faceți mai mult sport de contact cu schimbat de direcție, mi-a zis simpaticul și tinerelul medic…
Am promis să vă scriu și despre oase. Pofiți, am scris! Anul acesta, de fapt, chiar săptămâna trecută am făcut prima scanare a densității mele osoase. Îmi place să cred despre mine că mă cunosc bine, petrec timp cu mine,…
Am făcut-o, gata! Mă gândesc de mult s-o fac, am citit, cântărit, m-am sfătuit cu specialiști, am decis că e timpul și mi-am făcut curaj s-o fac acum. Nu, n-am sărit cu parașuta, că nu mai am 23 de ani.…
Vă rog să citiți până la capăt, vă ia cinci minute. Nu e un post plăcut, dar cred că poate face o diferență în viața copiilor voștri. Dacă observi că de la o vreme nu mai vine la masă cu…
Nici n-am apucat să postez bine story-ul cu shakshuka, că am și primit zece comentarii cu „Rețeta!!!!” OK, fie, vă arăt mai jos cum fac eu, nu e nicio filosofie. Întâi de toate, ce e shakshuka asta (se citește șacșuca.)…
O persoană cu celiachie nu e mofturoasă. Ea nu are voie să atingă nici măcar o frimitură de gluten. Nici o picătură de borș sau de bere. Ea nu poate mânca din farfuriile altora și nici pe alții nu-i poate…