Sfaturi despre nutriție cu dr. Rodica Nanu (2)

LE: Gata, s-a terminat seminarul, vă mulțumesc tuturor, aveți răspunsurile mai jos. Mulțumesc prietenilor de la Parentime pentru oportunitate.

O să fac live texting de la seminar începînd cu ora 10.00, dacă aveți întrebări vă rog să le puneți în comentarii, dar nu lucruri ultra specifice gen băiatul meu are 95 de cm și 11.3 kg e ok (s-a vorbit deja despre asta, da, e ok), chestiuni mai generale, care să reprezinte interes și pentru alți părinți.

Apropo de administrarea preventiv de fier: de la 6 luni, 5 picături de fier Hausman în suc de morcov (are vitamina C și e laxativ), înainte de masă, o dată pe zi, minimum trei luni. Nu se dă cînd copilul e răcit. După 1 an, doar după analiză.

Laptele: dacă e matern, fără limită, dacă e formulă, max 700 ml pe zi, plus cel mult un iaurt mic sau o bucată de brînză în omletă. Excesul de lapte de vacă poate duce la alergie la proteina laptelui de vacă. dieta trebuie să fie echilibrată, nu doar lactate. Carnea și legumele sînt mai importante.

Atenție cu brînzeturile de la țărani, nu sînt pasteurizate, pot transmite boli (tuberculoza vacii și altele).

Pentru răul de mașină: să privească în față, nu stînga dreapta, scaunul lui să fie pus pe mijloc, nu ronțăieli, nu cola, o să le verse și pe astea, fără medicamente.

În avion: supt sau ronțăit pentru a preveni otita de presiune.

Căpșunile, murele, fragii, kiwi, după 11-12 luni, au potențial alergen, cu proba celor 3-4 zile.

Laptele de capră e foarte sărac în fier, nu recomand decît dacă cel mic mănîncă foarte bine solide și poate primi fier din celelalte alimente. Altfel apare anemia laptelui de capră, care e foarte gravă.

Lapte formulă merge dat pînă la 6-7 ani. Laptele de vacă poate fi dat sub forma de alte lactate, dacă cel mic nu preferă laptele de vacă (unt, telemea, iaurt).

Mierea merge dată după 1 an, inclusiv cea de Manuka.

Carne: vită, curcan, pui bio, pește, carne de porc (după 1-2 ani, mușchi).

Zeama de carne: se aruncă prima fiertură, apoi e foarte bună, dar dupa un an.

Combinațiile carne/carbohidrat (orez, paste, cartof) sînt ok de 2 ori pe săptămînă.

Cerealele merg combinate cu fructe (uscate sau confiate sau proaspete sau coapte) la mic dejun.

Tot la mic dejun pt copil de 2 ani: tartine cu brînză de vaci grasă, telemea desărată, cașcaval, urdă, salată de legume.

Sfaturi pentru o fetiță de 9 ani cu tendințe de îngrășare: fără sucuri, fără alimente calorice (banane, pîine, paste, fructele foarte dulci), fără dulciuri. Mișcare multă.

Pînă la 3 ani se mielinizează fibrele nervoase, așa că e nevoie de produse grase.

După 2 ani merge dat laptele de vacă. Neapărat UHT, nu doar pasteurizat. Laptele de la dozatoare trebuie fiert

Laptele formulă nu conține lapte de vacă mult, nu e cazul să fie înlocuit complet cu lapte de soia sau migdale, care nu conțin toate cele necesare. Se pot da după 8 luni, dar nu aș înlocui complet laptele formulă sau pe cel matern.

Cereale gen mei, quinoa amarant merg de la 7 luni, cînd ar trebui introudse și cele cu gluten.

Cînd renunțăm la biberon? Cîtă vreme nu adoarme cu el în gură, poate bea din biberon pînă după 3 ani.

Pînă la 8-9 luni, copilul trebuie să mănînce TOATE legumele (inclusiv fasolea și altele despre care se spune că-s greu digerabile, se începe cu cantități mici).

Ficatul de pui, după 2 ani (e partea cea mai toxică din animal). Momentul sacrificării animalului duce multă adrenalină în ficat, e toxică.

Mersul la creșă: recomand ca pînă la 3 ani să stea acasă, în mediul lui, dacă nu se poate cu unul dintre părinți. Riscurile de îmbolnăvire pt un copil atît de mic sînt mari și efectele pot fi serioase. După 3 ani are un sistem imunitar mult mai puternic.

Deschideți geamurile în fiecare zi, nu vă mai temeți de curent, virusurile trebuie să aibă pe unde să iasă.

Temperatura: sub 38 de grade, nu interveniți. Numărați respirațiile în somn: într-un minut nu trebuie să aibă peste 40 de respirații. Sub 30 e perfect, chiar dacă are muci sau tușește. Dacă sînt peste 40, la spital.
La 39 de grade, baie călduță, ciorapi stropiți, cearceaf ud cald pe corp, nu pe extremități, pe deasupra prosop uscat, peste 3-4 minute scoți cîrpa udă, o scuturi, repeți pînă scade la 38, acolo îl lași să lupte cu boala.

Tusa seacă cu zgomot din laringe e periculoasă.

Renunțarea la scutec: suprimare bruscă, după ce ești sigur că, copilul știe ce are de făcut. Direct cu reductor la toaletă. Să fie cald afară, îi pui copilului doar bumbac (chiloți), fără scutec, dacă se udă, îl lăsăm cîteva minute să înțeleagă ce s-a întîmplat. Nu la vîrsta de 2 ani, cînd e vîrsta lui NU. Se renunță la pampers și ziua și noaptea în același timp, dintrodată. E important să fii ferm, afectuos, dar ferm.

Nu există lapte de mamă prea gras, scaunele de bebe alăptat arată ca unele diareice, dacă are și alte simptome digestive, analize de intoleranță și alergie, poate reacționa la ceva din dieta mamei.

Apa în timpul mesei: nu, dar la finele mesei da, dacă îi e sete (îi oferi și dacă vrea bine, dacă nu, nu).

Supa/ciorba: e un obicei mai degrabă românesc, prefer să mănînce copilul solide, dacă el vrea, la finele mesei, o cană de zeamă e foarte bună. Nu alternatic cu piureul, nu e nici u motiv pentru asta, îi umplem burta cu apă degeaba.

Sucurile de fructe: nu începeți cu ele diversificarea, nu dați nici după ce copilul mai crește, dați-le fructul întreg, are fibre, e mult mai sănătos.

Scarlatină: nu se dă antibiotic preventiv, doar după declanșarea bolii, totuși dacă în comunitate există copilul cu streptococ (angină roșie, scarlatină, amigdalită pultacee sau zăbăluță), se face exudat. Pînă la rezultat, penicilină (ospen). Dacă exudatul e negativ, oprești ospenul după 3 zile.

Ora de culcare seara pentru un școlar: cel mai folositor val de somn e cel care începe la ora 10 pm.

Cîte ore ar trebui să doarmă un școlar?

Copilul cu reflux: fără medicamente, ținut cît mai mult ridicat, o masă seara lapte îngroșat, dar cu lingurița, dacă refuză sînul și nu ia în greutate.

Merg date fructele de sezon la începutul diversificării, numai să nu fie alergenice (cireșe, vișine, caise).

Vaccinul contra varicelei: îl recomand la vîrsta pubertății, dacă cel mic nu a făcut încă boala. Nu mai devreme. Dacă ai fost expus, poți face vaccinul.

Diaree: scaune multe (peste 7-8) și moi (nu sau, și). Uneori cu mucus sau sînge. Se duce probă pentru coprocultură. Regim nelaxativ: nu fructe, nu legume laxative (cartof, varză), îi dai rădăcinoase, broccoli, fără ulei de măsline, ci ulei de floarea soarelui în cantitate mică, pîine prăjită cu miere (nu e laxativă în cantități mici), iaurt, telemea slabe, orez, crutoane de pîine albă, carne fiartă sau la grătar, ou fiert tare. Fără antibiotic, puține diarei sînt bacteriene. Doar Enterol și un probiotic. Merge și Smecta, dar la 2-3 după probioticele.

Probietice se dau și în timpul administrării de antibiotice încă o săptămînă după oprirea antibioticului.

Aspirina nu se dă sub 6 ani, după 6 ani se dă în doză foarte mică.

Metoclopramid picături: doar la urgențe majore, doză mică.

Înțărcarea: după 2-3 ani, în funcție de cum vor și decid mama și sugarul. Lapte de mamă prost nu există.

Transpirația abundentă nu e semn de carențe, mirosurile foarte puternice în urină și transpirație nu sînt ok, ar trebui un set de analize.

Despre diversificare vă rog să citiți postul anterior (aici). Pentru cei prematuri, se calculează vîrsta lor cronologică, contează greutatea lor, dacă pot sta bine în fund, teoretic se începe diversificarea la 8 luni, apoi se aplică schema normală.

Bubițele de la transpirație, tratate doar cu apă călduță, fără creme sau medicamente.

Căpușe: urgent la spital, trebuie scoasă întreagă, nu încercați metode băbești. Se scoate la chirurgie, se dă antibiotic preventiv.

Pentru înțepături de țînțari: repelent Citronela (miroase foarte puternic și țînțarii nu se apropie), alifie chinezească în cîteva puncte descoperite. Sau oțet.

Decalotarea: la baie îl cureți cu delicatețe, ei se decalotează singuri pînă la 4-6 ani, decalotarea e foarte agresivă, cicatrizarea poate produce fimoză.

Control de rutină la stomatolog: de la 1 an, să se învețe.

La oftalmolog: dacă în familie sînt probleme, de la 1 an la un oftalmolog pt copii. Dacă nu sînt probleme, pe la 5 ani.

Gata, doamnele mele, s-a încheiat, vă mulțumesc pentru întrebări.

Pin It

73 Comments

  • nicoleta spune:

    Buna ziua
    Hipersalivatia din perioada eruptiei dentare poate provoca dermatita periorala?Bebelusul isi baga mainile in gura si se freca la ochi, astfel incat avea iritatie si pe pleoapa superioara.
    Multumesc frumos!

  • giorgi5 spune:

    se pot da capsuni si alte fructe de padure de la 6 luni?

    • Andreea spune:

      Pai tocmai ce a scris ca e bine dupa 1 an ca au potential alergen. Capsunile nu sunt fructe de padure. Daca prin fructe de padure intelegi mure si zmeura, nici pe astea nu e bine sa le dai pana intr-un an. Daca te referi la afine, atunci poti sa ii dai.

    • Rodica spune:

      Ca idee, orice fruct care are puf pe el are potential alergen si ar trebui evitat pana la 1 an (capsuni, kiwi, fructe de padure, piersici, caise).

  • maria spune:

    Buna ioana! Daca poti intreba te rog, pentru un sugar de 8 luni sunt bune căpşunile?stiam de ceva alergii.. .multumesc

  • Violeta spune:

    Exista remedii pt raul de masina la copiii sub 2 ani? Vomita de fiecare data cand merge cu masina.

    • Miruna spune:

      Violeta, imi pare rau sa-ti spun ca nu exista remedii. Nici sub 2 ani si nici peste. Eu am 34 si raul de masina este la locul lui, doar ca acum sunt adult si ma pot controla si am invatat diverse manevre sa evit sa ating punctul maxim. Cand am drumuri foarte lungi iau totusi un antivomitiv, mi-e rau dar nu vars.
      Fetita mea a mostenit povestea asta dar mai intens si in alte conditii. Varsa si daca doarme pe durata calatoriei, se trezeste din somn direct varsand. Daca pentru mine uitatul in fata, lipsa alimentatiei intainte si pe parcursul calatoriei, presopunctura mai merg pentru ea este fix invers. Ea nu trebuie sa se uite deloc pe geam, eventual sa stea cu spatele la sensul de mers, si o ajuta daca rontaie pe drum diverse. Ii dau niste biscuiti din orez pt ca absorb saliva in exces si nu se mai irita stomacul. Am incercat si homeopatie, niciun rezultat.

      Raul de masina este dat de un conflict fiziologic intre ochi si urechea interna, unul zice ca stai si altul ca te misti, atunci creierul emite o enzima similara cu cea din cazul otravirilor si ii spune corpului ca este otravit deci trebuie sa verse. Singurul noroc ar fi ca in timp, cand se repozitioneaza urechea interna, sa se aseze bine si sa treaca raul de la sine. Pana atunci incearca sa vezi ce-i mai amelioreaza starea. Lipsa parfumurilor in masina, sa priveasca sau nu pe geam, sa manance sau nu, sa doarma sau nu.
      Pentru unii copii functioneaza sa tina un cartof curatat de coaja in mana… o chestie cu energiile. Se pare ca functioneaza, rau nu are ce face.

  • Ana spune:

    Se poate da lapte de capra bio, din comert, copilului de 1 an, care a fost alaptat pana la aceasta varsta? Multumesc!

  • Claudia spune:

    intrebare: vomitatul pe masina; solutii? multumesc!

  • Elena spune:

    Buna Ioana,

    As vrea sa stiu, te rog, daca este in regula sa administram unui bebelus de 3 luni calciu fara a face analize de sange inainte.
    Multumesc mult!

  • Codrina spune:

    Pot da miere de manuka bebelusilor de 1 an? Cat de important e laptele de vaca pt copii? Fetita mea de 4 ani nu-l prea suporta, ocazional bea cu cacao, pana la 3 ani a fost pe lapte praf.

  • Andreea spune:

    Desi parerile sunt impartite, vreau sa stiu parerea d-nei doctor despre corectitudinea combinatiilor alimentare care implica cartof/orez/paste/paine si proteinele animale (carne, peste, branzeturi, oua). Si de asemeni, daca sunt ok cerealele integrale (hrisca/ovaz etc) in combinatie cu fructe uscate (nu confiate) de genul goji, papaya, afine etc.

  • Oana spune:

    Este ok sa inlocuim laptele de vaca / formula cu lapte de soia / migdale după un an? Dar branzica de casa cu tofu (tot de casa)? Bebe nu e alergic la laptele de vaca, nici nu are intoleranta, insa vrem sa evităm cazeina…

  • cristina spune:

    Buna,

    As vrea sa stiu de la ce varsta ii pot da bebelusului cereale mai exotice: mei, quinoa, amaranth, bulgur…Multumesc!

  • Anca spune:

    prezenta streptococ pyogenis – grup A/ scarlatina la un copil care e la gradinita. La gradinita (in alte grupe) s-au semnalat cazuri de scarlatina. Se administreaza antibiotic preventiv? Se izoleaza copilul? Cat timp? Multumesc

    • andreea spune:

      Anca, dr Nanu este medic specilizat in nutritie..
      Dpmdv, nu se administreaza antibiotic deloc, cu atat mai mult preventiv. Cum ar fi sa-ti tai o mana, doar asa, preventiv… anti-biotic = anti-viata. daca vrei, mai bine tine copilul acasa o perioada (nu stiu despre scarlatina deci nu pot da sfaturi) decat sa-l indopi cu pastile..

      • Stefi spune:

        1) Anti-biotic = anti-viata e corect lingvistic, dar uneori se pune problema ca cui viata o pretuim mai mult? a noastra sau a unei bacterii? Inainte de gaselnita cu antibioticele, infectiile bacteriale rezultau foarte des in anti-viata celor infectati.
        2) Pentru infectiile bacteriale, tratamentul cu antibiotice e indicat, si deci indopatul cu pastile in cazul respectiv e necesar (multe infectii bacteriale au consecinte grave fara tratament antibiotic). Tratamentul cu antibiotice in cazul infectiilor virale e inutil si neindicat.
        3) Daca administrarea de antibiotic preventiv in cazul scarlatinei (infectie cu streptococ A, deci bacterie) a raspuns doamna doctor.

  • Ana C spune:

    Ceva despre ficatul de pui?e absolut necesar?dar daca nu avem sursa sigura decat foarte rar? Si ce parere are dna dr despre fasole,linte,alte leguminoase greu digerabile?ma refer la copiii de peste 18luni.
    Multumim mult pentru tot!

  • Andreea spune:

    Cum adica cerealele merg cu fructe confiate (care au o gramada de zahar)?

  • Harlav Ioana spune:

    Administrarea de apa la masa..pro sau contra? la cat timp dupa sau inainte de masa. Se poate alterna pireul cu cateva guri de supa clara, daca e mai gros ca si consistenta?

  • Adela spune:

    Buna, intrtebarea mea existentiala, la care am primit ca raspuns ambele variante: supa, inainte sau dupa pireul de legume? Multumesc 🙂

  • Simona spune:

    Buna,

    as vrea sa stiu de la ce poate face un bebelus alaptat exclusiv la san scaune moi, diareice si dureri de burta foarte puternice? Exista cumva podibilitatea ca laptele de san sa fie prea gras si de la asta? (asta e o varianta vehiculata chiar de catre pediatrii!!).

    • Daniela spune:

      Simona, daca ai citit pe internet despre conferintele lui Jack Newman el a zis ca laptele de mama e perfect pentru copil si atat (el nu e prea gras, prea slab etc). In plus, scaunul cred ca e doar moale, si daca e verzui e normal si la un copil alaptat exclusiv nu e diareic(asta am citit de pe site-ul totul despre mame, asta raspundea Claudia Bider Heim unei mamici). Si de unde stii precis daca il doare burtica?

    • irina spune:

      Daca pediatrul nu suspecteaza alte cause bacteriene, s-ar putea sa fie asta http://www.llli.org/faq/foremilk.html. Nu multa lume stie de ea, dar ea poate cauza un stress enorm mamei si copilului :-). O fi laptele de mama perfect, dar sunt unele lucruri care conteaza si ele. Din aceleasi motive de care ai intrebat mai sus, fetita mea a refuzat nursinngul de la 2 luni, si pana la 6 luni am alaptat-o doar prin somn. Un cosmar: scaune apa, nu manca niciodata treaza, colici maxim….tot tacamul. M-am si restrictionat la lactate ca sa testam pt alergie la proteina din lapte. Nimic. Totul s-a terminat la diversificare. Cand am diversificat-o la 5 luni jumatate, totul a intrat in normal, desi am alaptat-o pana la 8 luni. Deci, curaj, mai e un pic doar!

  • Mihaela spune:

    Fetita 8 luni împlinite, 72 cm, 10 kg, alăptata exclusiv refuza masa de 10. Am încercat fructe in diverse stari: pasat,copt, la abur, cu iaurt, cu brânza. Mănâncă 3-4 lingurițe si atât. O las in ritmul ei? La prânz cant max de legume pe care a mâncat-o a fost de 100 ml. Multumesc

  • Clau spune:

    Fetita mea (11 luni) nu bea apa. Nu o vrea din nici un recipient posibil, nici cu sucul de fructe nu se omoara. E suficient ce isi ia din fructe si legume si lapte formula? Mersi

    • Printesa Urbana spune:

      NU! Trebuie sa gasesti o solutie sa bea apa (cu paiul, in joaca etc).

    • Andreea spune:

      Si eu am avut problema asta si am incercat cu paiul si i s-a parut atat de inteersant incat nu s-a mai despartit de el. Si acum incearca si alte metode, gen canuta sau direct din cana/sticla (acum are 1.5 ani).

  • Alina spune:

    Buna! I am dat celui mic – 10 luni acum – iaurt bio de capra, l a tolerat bine iar dupa cateva luni pe la 9 luni am introdus iaurtul de vaca si i au aparut bubite pe burta in principal. Am scos ambele din alimentatie si nu i am mai dat nici branzeturi, nimic. Ce sa fac acum? La cat timp sa reintroduc iaurtul de capra? Mentionez ca de la 6 luni bea lp aptamil si l tolereaza fara probleme. Merci

  • Ana spune:

    Cum ne dam seama daca fontanela e prea mare? Are 11 luni si inca e deschisa latime de un deget jumate.

    • Printesa Urbana spune:

      Fontanela se poate închide pînă la 2 ani jumătate.
      (Sofiei i s-a închis la 2 ani)

      • Robo spune:

        @Ana
        cum adica latime de un deget jumate? sper ca 1.5 din latimea degetului, nu din lungimea lui.
        la noi fontanela s-a inchis tarziu si a fost destul de mare (cum zice Ioana)

        eu cred ca ar trebui sa-ti confirme un medic ca dimensiunea fontanelei este in parametri, inainte sa-ti faci griji despre cand se inchide, ca ea se poate inchide tarziu.

  • Olga spune:

    Buna ziua!
    Intrebati va rog urmatoarele. Copila de 2 ani transpira puternic la cap in zona cefei, cateodata apare un miros acru. E semn de carenta?
    Multumesc!

  • Anca spune:

    Mai oameni buni cititi articolul, procesati informatia si apoi intrebati. Eu nu am inca copil dar am citit din curiozitate articolul cat si intrebarile……care sunt total absurde marea majoritate, atat timp cat INFORMATIA o gasiti in ARTICOL.
    S-a inteles?

    • Printesa Urbana spune:

      Anca, articolul contine raspunsuri la intrebarile din comentarii. 🙂 Asa exista articolul, ca raspuns la comentarii. Intii au fost intrebarile, apoi au venit raspunsurile.

      • Anca spune:

        Atunci va prezint scuzele mele:) eu credeam ca lumea intreaba dupa ce s-a postat articolul…si nu intelegeam de ce. Multumesc pentru lamurire

  • Tina spune:

    Care sunt in mare perioadele pentru introducerea anumitor alimente, de ex. carne (pui, vita, etc) de la 8 luni, unt de la 9 luni. Se schimba acestea pentru copiii nascuti prematur? De exemplu, daca fetitele mele sunt nascute cu 4 saptamani mai devreme, trebuie sa iau asta in considerare?

    • Tina spune:

      ok, mersi. dar tot nu mi-e clar, din postul anterior, cand recomanda d-na doctor introducerea iaurtului, untului, branzei de casa, telemea, cascaval.

      • Printesa Urbana spune:

        Lactatele nu sint prioritare, copilul bea deja lapte. Le introduci dupa ce ai introdus toate legumele, fructele, carnea si oul. deci dupa 8-9 luni.

  • Maraoana spune:

    Se da carne combinata cu leguminoase sau alte surse proteice( ciuperci, quinoa, etc)? Multumesc:)

  • Andreea spune:

    Ma bucur sa aud ca transpiratia abundenta nu inseamna carente, chiar eram curioasa despre asta. Apoi , despre supliment de fier dupa 6 luni .. Am citit pe kellymom ca in primele 6 luni copilul isi ia din alaptat fier pentru inca urmatoarele 6-12 luni. S-au facut studii si majoritatea aveau suficient fier ptr chiar mai mult de 6 luni, dar ca sa puna si o marsa de eroare au zis 6-12 luni. Deci, cred ca ar trebui sa fie o diferenta intre copilul alaptat si cel hranit cu formula.

    • Andreea M. spune:

      Buna! Cu suplimentul de fier nici eu nu sunt de acord. Doza data profilactic e mica, deci mai mult reuseste sa mascheze o anemie care e la debut decat sa o previna. Fetita mea are 10 luni si nu a primit nici o picatura de fier. Nu are anemie. Mai bine un set de analize periodic, si daca e nevoie se apeleaza la supliment.

    • Stefi spune:

      Contrar a ceea ce scrie pe kellymom, laptele matern nu e foarte bogat in fier (e de fapt mai sarac decat formulele actuale de lapte praf), dar copiii se nasc cu rezerve si aceste rezerve + ce se afla in laptele matern, le ajung in primele 4-6 luni. Dupa 4-6 luni, odata ce incepe diversificarea, copiii isi iau in mod normal suficient fier din restul alimentelor (daca mananca echilibrat din toate grupele de alimente). Academia Americana a Pediatrilor recomanda teste si posibil suplimente de fier pentru copiii alaptati exclusiv dupa 4 luni (exact pentru ca laptee matern are mai putin fier decat formula, si astfel copiii exclusiv alaptati sunt o categorie de risc sa aiba deficiente de fier, mai ales daca diversificarea nu incepe cel tarziu la 6 luni): http://aapnews.aappublications.org/content/early/2010/10/05/aapnews.20101005-1.full?rss=1

      • Iuli spune:

        O avea mai putin fier decat formulele de lapte, dar cel din formule nu se absoarbe si nu se metabolizeaza tot… nu intru in explicatii dar e si legat de forma de legare a lui, de ce este insotit ca sa poata fi absorbit mai bine etc. Pot sa puna si o lingura de fier in formula fata de mini-procentul din lapte de mama dar tot cel din laptele matern se absoarbe mai bine.

        • Stefi spune:

          Fierul se absoarbe bine in prezenta vitaminei C, si fierul din surse animale se absoarbe mai bine decat cel din surse vegetale. Un studiu din 2007 sugereaza ca alaptatul exclusiv mai mult de 6 luni este asociat cu un risc crescut de anemie fata de copiii alaptati exclusiv intre 1 luna si 6 luni, sau fata de copiii care au primit formula, si deci se recomanda introducerea de alimente bogate in fier cel tarziu la 6 luni (Chantry et al. Full Breastfeeding Duration and Risk for Iron Deficiency in U.S. Infants. Breastfeed Med; 2007; Jun; 2 (2): 63-73.) Postarea mea nu s-a vrut a implica ca laptele praf e superior celui matern (nu e, si nici vice versa, daca e sa vorbim de beneficii de lunga durata), doar am vrut sa subliniez ca laptele matern nu e un aliment magic (cum cred unii) si ca de fapt contrar a ceea ce zice pe kellymom, dupa 6 luni cantitatea de fier in lapte (matern sau formula) nu e suficienta. In privinta suplimentarii cu fier, cele mai multe tari nu o recomanda pentru toti copiii – in general o alimentatie echilibrata suplimentata in primul an cu lapte matern sau formula (nu lapte de vaca) e suficienta pentru a acoperi necesarul de fier al copilului.

  • Alexandra spune:

    Bubitele de la transpiratie chiar se trateaza doar cu apa calduta? Este total neindicat sa se foloseasca creme/pudre, etc?

    • Printesa Urbana spune:

      Nu este contraindicat, dar este inutil, pe copil nu il deranjeaza, de ce sa ii incarci pielea degeaba?

      • amv spune:

        Pe unii ii mananca foarte tare. La altii se pot eczematiza. In principiu tratamentul consta in: hainute subtiri din bumbac sau pielea goala, dusuri caldute +/_ . Pudrele sunt total contraindicate (au efect abraziv si le poate inhala copilul). Se poate folosi o crema usoara pentru hidratarea pielii (acolo unde au fot bubitele pielea se va exfolia si va fi uscata). Daca e nevoie se pot folosi mixturi sau creme pe baza de cortizon doar daca masurile anterioare nu rezolva problema.

        • Printesa Urbana spune:

          Sigur, daca se complica treaba intervii. Daca vorbim doar de simplele bubite de la transpiratie, nu pudra nu creme nu cortizon, doar apa calduta si ferit de caldura pe cit posibil

  • ioana.u spune:

    Legat de capuse, eu am avut recent o muscatura de capusa si am mers la urgente ca sa ma asigur ca e tot ok, si mi-au spus ca NU se (mai) da antibiotic preventiv, pentru ca s-a demonstrat ca daca e sa faci Lyme, oricum faci, si daca iei antibiotic profilactic si daca nu. In schimb, mi-a spus sa urmaresc niste semne clinice timp de o luna, si in caz ca apare ceva, atunci imi vor prescrie antibiotic. M-am gandit ca poate e de folos cuiva informatia asta!

  • Raluca L spune:

    Foarte util articolul, multumim pentru sfaturi! Singura informatie care m-a nedumerit este cea legata de ficatul de pui, noi il avem in schema de diversificare de la 7 luni. Inca nu i-am dat deloc, dar este prima data cand aud ca ar fi toxic pentru copii.

    • Printesa Urbana spune:

      Eu am mai auzit si de la pediatra Sofiei, e destul de logic să fie asa. Eu i-am dat foarte rar pina la 2 ani, cred ca de 3-4 ori maximum.

    • Andreea spune:

      . Nu stiu cum a fost la voi dar mie mi s-a recomandat sa nu mananc ficat pe timp de sarcina. Ficatul e un exces (supradoza) de vitamina A animala…animala deci , nu vegetala! Asa ca mi se pare normal sa nu ii dau ficat nici acum cat inca e micuta.

      • Stefi spune:

        Da, asa este. Vitamina A in exces are efecte teratogenice in sarcina, iar ficatul contine extrem de multa vitamina A (retinol). Plantele nu contin direct vitamina A, ci beta-caroteni pe care corpul ii transforma in vitamina A (retinol), si din aceasta cauza e aproape imposibil sa ajungi la supradoza de vitamina A mancand plante. In general vitamina A in doze foarte mari e toxica pentru toata lumea, fiind un bun exemplu de substanta in care doza face otrava – in cantitati mici e esentiala, in cantitati mari e otrava (mai ales ca e o vitamina pe care corpul poate s-o stocheze, si deci supra doza nu se elimina, ci se stocheaza pentru a fi folosita in viitor). Chiar si pentru adulti nu e recomandat sa manance ficat mai des de o data pe saptamana pentru a preveni excesul de vitamina A, si nu e esential in lumea dezvoltata, unde accesul la o dieta variata asigura necesarul zilnic din surse diverese (oua, branza, iaurt sunt surse bogate + legumele bogate in beta-caroteni). De asemenea, multivitaminele care contin vitamina A nu sunt recomandate la nivel de populatie. In dieta copiilor, probabil ca un pic de ficat nu e daunator ocazional, dar dat fiind ca e plin de toxine, si mai ales ca celor mai multi copii nu le place, nu e un aliment absolut obligatoriu in ziua de azi cand e usor de oferit copiilor o dieta bogata in nutrienti si care sa le si placa.

  • Acte Divort spune:

    Sunt prea multe sfaturi 🙂 Pe care sa il tin minte primul 🙂 Si, daca tin cont de toate eu ce sa mai mananc ?

  • Gabriela spune:

    Pana la urma cand incepen sa ii dam carne? Aici scrie ca dupa 1-2 ani, in celalalt post zice ca de la 7 luni…… Lamuriti-ma va rog. Multumesc!

    • Printesa Urbana spune:

      Carnea trebuie introdusă la 7 luni, dupa 1-2 ani se dă carnea de porc. Restul cărnii de la 7 luni.

  • corina spune:

    wow. s-au mai schimbat treburile pana azi 🙂

    Acum, conform OMS, alergenii trebuie introdusi inainte de un an, chiar de la inceputul diversificarii.

    btw: cartoful de cand e laxativ? Cartoful mai degraba constipa (cel putin teoretic).

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *