Pe scurt, anul trecut în câteva luni am ajuns să mă simt ca o bătrână de 80 de ani, după ce toată viața m-am simțit ca la 25 (și prin asta vreau să spun: plină de energie, sportivă, flexibilă și…
Ce poate fi mai rău decât o sesiune cu șapte examene la 46 de ani? O sesiune la perimenopauză! Colegii, mi-a bubuit creierul. Vă jur că la un moment dat când citeam la genetică despre bolile autozomal recesive, am auzit…
Nu știu cum e pentru voi, dar mie mi se pare sincer imposibil de gestionat tot ce este de gestionat. Dimineața la prima oră, e esențial să te expui la lumina soarelui. Nu ecran, nu carte, neapărat lumina soarelui. Dacă…
Am rezumat pentru voi mai jos cele mai importante mesaje pe care le-am primit în dialogul cu dr. Iosif Niculescu despre afecțiunile uro-genitale foarte frecvente la menopauză (uscăciune vaginală, prolaps, incontinență urinară), dar și despre cum putem face să prevenim…
Am avut și episodul 3 din serialul nostru video despre menopauză cu specialiste în metabolism, nutriție, psihologie și sport. Mă bucur enooorm că avem atât de multă audiență cu aceste episoade, mă temeam că interesul e scăzut pe acest subiect…
Încă e rușine să vorbim despre menopauză, pentru că asta înseamnă să recunoaștem că îmbătrânim. Și ce femeie a fost vreodată aplaudată că îmbătrânește? Această optică trebuie să se schimbe. TREBUIE să vorbim despre menopauză, pentru că toate, absolut toate…