Conversații cu vina
Cu Vina ne e ușor să trăim, pentru că o cunoaștem bine. Suntem prieteni cu Vina de mici, de foare mici, când eram trași de urechi pentru multe dintre lucrurile care nu mergeau bine și care, de fapt, nu erau…
Etichetă terapie
Nimic nu e pentru totdeauna
În afară de moarte, dar nu despre ea vreau să scriu azi, dimpotrivă. E despre viață și cum atât de multe lucruri în ea sunt doar etape. Îmi amintesc când ne căutam casă în sau pe lângă București, acum 12…
O cititoare întreabă: cum ne ajutăm soții să se deschidă emoțional?
Am primit acest mesaj și, cu acordul autoarei, îl public aici anonim și integral pentru voi, în speranța unei dezbateri civilizate pe această temă interesantă și importantă. Eu i-am spus autoarei că aș miza pe terapie pentru fiecare sau împreună…
Dacă simți suferință, vină, furie, frustrare în relația cu mama sau cu tatăl tău, există o cale de a repara lucrurile pentru ca tu să te bucuri de viață pe deplin
Când am invitat-o pe mama să scrie ea ultimul capitol al cărții mele, Copilul tău. Părinții tăi. Tu, am știut că va fi vindecător pentru mine și pentru mulți dintre cititorii cărții. A-i afla povestea m-a ajutat să înțeleg de…
După două săptămâni: pace în dor
Se împlinesc azi două săptămâni de la înmormântare. Îmi aduc aminte perfect cum stăteam împietrită în pat, mi-era frică să mișc vreun deget ca nu cumva să se trezească durerea. Urma să mă ridic, să mă îmbrac, să încerc să…
Povestea ta a început demult: cum să vindeci traumele familiale moștenite (recomandare de carte)
„Trecutul nu moare niciodată. Nici măcar nu e trecut” – William Faulkner, Recviem pentru o călugăriță Tata a avut trei frați înainte să se nască. Toți au murit înainte să împlinească șase luni. Tata a fost singurul supraviețuitor, copil unic.Bunicul…
Andreea Neagu, psiholog de copii: efectele expunerii timpurii a copiilor la social media sunt devastatoare, luați măsuri, fiți prezenți și atenți la semne, reconstruiți conectarea
Andreea Neagu este psiholog specializat în terapia prin joacă. Am cunoscut-o acum trei ani și jumătate, era consilier la școala în care Sofi intrase după trei ani de grădiniță, școală cu predare în engleză, iar ea micuța nu zicea nici…
Zece strategii concrete care mă ajută să n-o iau razna cu copiii
Copiii, munca de acasă, mersul la cursuri, gătit, pus și strâns masa de trei, patru ori pe zi, scris, socializat, dus și adus copiii la și de la școală, înot, sport, prieteni, educare cu blândețe, ajutor puțin (suntem doar noi…
Sunt egoistă dacă am grijă de mine?
Sunt egoista daca vreau sa am grija de mine? Nu, esti un om prezent in viata lui, care a inteles ca nu poate fi si nu poate face bine daca nu are grija intai de nevoile lui.
Sunt, și eu, doar un om. Merit să fiu iubită și când nu mai pot
Scriu rândurile astea pentru mine. Vreau să le am aici pentru totdeauna. Să nu mai uit. Să nu mă mai prefac că uit. Să știu că pot să-mi dau eu mie ce am așteptat de la alții toată viața. Ieri,…